indotim.net (Minggu, 03 Maret 2024) – Minum teh, atau yang dalam budaya Indonesia dikenal dengan istilah ‘ngeteh’, telah menjadi kebiasaan yang turun-temurun di tengah masyarakat. Hampir semua lapisan masyarakat di Indonesia menyukai minuman teh, baik sebagai minuman penyegar maupun sebagai pelengkap dalam acara jamuan.
Tradisi minum teh di Indonesia tidak muncul begitu saja. Berdasarkan informasi yang dihimpun dari salah satu sumber dari Kemdikbud yang dikenal dengan nama Jalur Rempah, teh pertama kali diperkenalkan di Indonesia pada tahun 1684 oleh seorang ahli botani asal Jerman bernama Andreas Cleyer. Saat itu, teh diperkenalkan dalam bentuk biji dan lebih dikenal sebagai tanaman hias.
Pada abad ke-17, Pemerintah Belanda membawa bibit teh dari China untuk ditanam di Indonesia. Bibit tersebut berhasil ditanam pertama kali di Kebun Raya Bogor pada tahun 1826. Perluasan penanaman teh dilakukan ke berbagai daerah seperti Bogor, Garut, Purwakarta, dan Banyuwangi.
Seiring berjalannya waktu, pabrik-pabrik teh pun mulai didirikan. Perkembangan ini pun menciptakan satu budaya baru dan jadi penopang tradisi ngeteh yang mengakar di Indonesia. Selain rasanya yang nikmat, teh juga memiliki banyak manfaat lain bagi tubuh seperti berikut.
1. Mempercepat Metabolisme
Tradisi minum teh atau yang sering disebut ngeteh sudah menjadi bagian budaya masyarakat Indonesia. Selain sebagai minuman yang menyegarkan, ngeteh juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaatnya adalah dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh.
Teh memiliki dampak yang baik bagi sistem metabolisme tubuh. Konsumsi teh disebut bisa mempercepat metabolisme tubuh sehingga dapat membantu mencerna makanan berat.
2. Memastikan Tubuh Terhidrasi
Proses pencernaan makanan pada tubuh salah satunya bergantung pada ketersediaan cairan. Untuk itu, penting bagi kamu untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Minum teh bisa jadi salah satu cara untuk membantu kamu meningkatkan hidrasi. Pasalnya, teh mengandung 99% air yang tentunya bisa menjadi sumber hidrasi baik bagi tubuh.
3. Penuhi Kebutuhan Makanan Manis
Konsumsi makanan manis dapat membantu mengembalikan energi dan kadar gula darah dengan cepat. Segelas teh manis bisa jadi cara untuk membantu mengisi energi.
Minuman yang kaya antioksidan seperti teh juga dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Kandungan antioksidan dalam teh dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Nah, itulah sebagian manfaat yang bisa diperoleh dari kebiasaan minum teh. Bagi Anda yang menyukai minum teh, kini Anda dapat menikmati teh secara praktis dengan Teh Kotak Jasmine.
Minuman Teh Melati dalam kemasan kotak ini terbuat dari ekstrak daun teh berkualitas tinggi yang berasal dari perkebunan teh terbaik dan diproses dengan sentuhan bunga jasmine. Kemasannya praktis sehingga cocok untuk dinikmati kapan saja.
Mendekati bulan puasa, kamu juga bisa menyiapkan teh kotak sebagai bekal berbuka puasa saat pulang kerja. Tak lupa, sediakan juga stok Teh Kotak di rumah untuk menikmatinya bersama keluarga saat Lebaran tiba nanti.
Selain praktis, Teh Kotak yang punya 4 varian rasa yakni Original, Lemon, Apel, dan Blackcurrant ini juga mengandung mineral dari air segar yang dicampur dengan ekstrak daun teh segar, sukrosa, dan bunga jasmine.
Yuk, teruskan tradisi minum teh yang memberi banyak manfaat dengan memilih Teh Kotak Jasmine yang praktis dan mudah ditemukan di mana pun.
Kesimpulan
Minum teh atau ngeteh merupakan tradisi turun-temurun di Indonesia yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari mempercepat metabolisme tubuh, memastikan tubuh terhidrasi, hingga memberikan antioksidan yang melawan radikal bebas. Dengan memilih Teh Kotak Jasmine sebagai pilihan praktis, kita dapat terus menjaga tradisi minum teh yang bermanfaat bagi tubuh.